ダイエット中に食べるもの

結局はダイエット生活は食事制限が出来るかによります

ダイエットをして痩せるには、まず何よりも食欲をコントロールしなければなりません。特に、酵素ダイエットにおいては、これがかなり重要になってきます。
せっかく頑張って酵素ドリンクを飲んで断食をしようとしても、食べたいという欲求を抑えることができなければ、結局何かしらのものを、口に入れてしまうことになるからです。
しかし、私にとって、いえ私だけではなく、ダイエットしようとしている、食べることが大好きな全ての人達にとって、これは大変ゆゆしき問題です。この人間の三大意欲の内の1つの、食欲に打ち勝たなければ、到底ダイエットなんてものは、夢のまた夢に終わってしまうのです。自分にとことん甘い私のような性格ならば、相当な決意が必要になります。
食べてはいけないというストレスを溜めてははなんとかして吐き出す、これができるようになるまでには、本当に本当に、たくさんの試練がありました。けれど、いつかは、この食べるという欲求に打ち勝つ日が来るのだと、常に前向きに考え、ついに、克服することができたのです。